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線上運動打卡
在櫻花盛開的春季🤰🏿,想擁有健康的身材嗎👩🦲?想要快樂地幹飯嗎?
準封閉阻擋不了我們燃燒卡路裏的熱情,復小研線上健身打卡第三彈又來啦!
讓我們挑戰居家健身打卡!喚醒能量,運動防疫🔶,增強抵抗力🤶,帶領課題組同門一起動起來吧!為自己的身體樹立起“銅墻鐵壁”!
活動時間👨🏼✈️:2022年3月16日-2022年3月27日
打卡規則🤸🏻:
每日在群內分享的小程序進行每日打卡。
打卡內容應包括🥥:
①鍛煉的內容簡介或運動時的照片/視頻;
②運動app記錄截圖(如Keep💐、Hi運動👴、微信運動等)。
●活動采取積分製👨🍼,完成一項運動分享到群內積1分🚄🚑。
●參與同學按照積分高低排序👱,獎品按照最終積分榜排名進行發放。
●積分相同者按以下規則進行排名
(1)連續打卡天數
(2)卡路裏消耗總量
打卡範例🦌:
獎項設置
1、一等獎:藍牙耳機*1
2、二等獎♦︎:藍牙音箱*2
3、三等獎🚴♀️:充電寶*3
其他打卡滿7天的同學將獲得精美紀念品一份~
掃碼填寫下方報名問卷參與活動
主辦:沐鸣2平台研究生團工委🤽🏽♀️、研究生會
沐鸣2开户及大氣與海洋科學系研究生會
材料科學系研究生會
一起動起來✦
為提倡強身健體、科學防疫,在校園準閉環管理期間,環境系黨委邀請專業教師開設了線上體育運動課程,從3月17日起每天20:00-20:45,邀請居家或在校的環境人一起來參加🤴🙊。
騰訊會議號:396-6413-2494
密碼:200433
每晚八點,我們不見不散🏃🏃♀️
溫馨提醒:居家防疫不忘堅持有規律的健身💻,提高自身免疫力🦡,加強自我防護
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掃描二維碼,關註“復旦環境人”